HEM

VÄLKOMMEN TILL MANFRINATO – FRISKVÅRD, TRÄNING, YOGA & AKTIVA, MATGLADA RESOR TILL ITALIEN & BALI

SENASTE NYTT

VILL NI LÄSA OM VÅRA RESOR? KOLLA IN VÅR RESEBLOGG: WWW.FAMILY-MOVES.COM. Välkommen!

Senaste inägget från Mellanösterns största yogafestival i Israels öken.

 

GLÖM INTE ELDYOGAN PÅ LÖRDAG 17 NOV! Testpass KL 11.

12-passet fullt. Läs mer om eldyogan under fliken yoga&träning.

 

SKIDOR V 7; SPECIALERBJUDANDE

Vi har lyckats hålla ett antal dubbelrum i Sauze v 7 på populära hotell Assietta mitt i byn, 300 m från liften.

10-17/2, 2019

Två alternativ:

Alternativ 1: Du är erfaren, duktig skidåkare och vill ingå i en grupp med två heldagar samt 2 alpina kvällsäventyr med skidlärare Franco Manfrinato. Dag 1: Avancerad teknikåkning i pister och off pist över hela området Via Lattea. Dag 2: Skidbestigning med höghöjdslunch på en av topparna.

Alternativ 2: Ni är en grupp på mellan 6-9 personer som vill skräddarsy en vecka med lektioner/guidning, vinprovning, kvällsaktiviteter med t ex pistmaskin upp till pistreaturang, skidåkning med pannlampor ner.

 

7 nätter B&B, liftkort 6 dagar,svensk-/italiensktalande guide/skidlärare. Transport t o fr Turins flygplats. Pris 11 500 kr pp.

 

DATUM FÖR NÄSTA ÅRS SICILIENRESOR SATTA!

 

LITET BHANDLINGSRUM/KONTOR LEDIGT PÅ ROSKILDEVÄGEN. Låg hyra. Ring Franco, 0707 170304.

 

KOLLAT IN VÅR BLOGG?

Läs mer om våra resor och vår träning på www.family-moves.com. Just nu; nytt inlägg om vinterbad i Helsinki.

 

NYA PASS MED EIRA & MALIN

Eira Malmros Manfrinato kör igång dynamisk yoga på Henrik Smiths torsdagar kl 19 30-20 30. Passar även nybörjare och bra att kombinera med Louises dynamiska pass måndagar!

Malin Dellgran drar igång ännu ett pass på Roskildevägen i höst. Hennes populära iyengaryoga får ett nybörjarpass samma kväll; måndagar. Ulrikas måndagskundalini flyttar till onsdagen. Läs mer under respektive instruktörs flik.

 

MANFRINATO.SE + SWIFTR.SE

Nu är vi med på nya,populära träningssajten swiftr! Gå in och kolla in det nya sättet att boka din träning på.

 

RESOR

Yogaresa med Eira och Louise till Italien i sommar. Var, när och hur kommer snart! Utöver våra redan planerade resor, skräddarsyr vi privat- (minst 6 pers) eller företagsresor– långhelger eller veckoresor till Italien.

 

 

 

KOMMANDE RESOR

SKIDRESA SAUZE 2019

 

Ring osss för info om nästa vinters resor!

Franco 040/237472

 

 

MAT, VIN & YOGA PÅ SICILIEN

Salta bad, mat och vin, yoga, långpromenader och kulinariska utflykter i och kring Cefalú på Sicilien. Som vanligt med Louise Malmros Manfrinato och palermitanske mat- & vinkännaren Enrico Marino.

 

VANDRING I SPEKTAKULÄRA ALPER – 1:A v i JULI 2019

Första veckan i juli är det dags igen för vandringsresa i Piemonte med Franco Manfrinato och yogainstruktör Per Söder. Kombinationen fysiskt utmanande vandringar i sagolika alpmiljöer, stretchande mjukyoga på alpängarna och mustig, läcker italiensk mat med spännande viner, är svårslagen.

 

Ring Franco på 0707 17 03 04.

NYTT 2018: TRÄNINGSRESA – JULI 2019

Andra veckan i juli blir det yoga- och cross fit-inspirerad träning i italienska alperna. Franco Manfrinato och dotter Eira Malmros Manfrinato delar en passion för träning och för båda handlar det inte bara om fysisk ansträngning som leder till fysisk och mental god form utan i hög grad om att ha kul. Varierad, allsidig och funktionell träning i fantastiska omgivningar väntar. Individanpassade träningspass. Möjlighet till massagebehandlingar. Franco och Eira är båda dipl träningsinstruktörer och dipl massageterapeuter.

AFTER WORK ELLER LUNCHPASS?

Är ni minst fem kollegor som vill hålla formen med korta, effektiva pass, hos oss eller på er arbetsplats?

Vi erbjuder 30-45 minuterspass yoga eller funktionell gympa.

 

Ring Louise Malmros Manfrinato och boka in passande tid!

YOGA & TRÄNING

Träning hos oss handlar inte bara om att ta hand om kroppen. Tränar du regelbundet skapar du också ett mentalt behov av att röra på dig, bl a genom att produktionen av flera så kallade må bra-hormoner sätter fart. Du mår bättre både fysikt och psykiskt av att använda kroppen lite oftare.

FRISKVÅRD

Vi har ett stort antal behandlingsformer att erbjuda med fokus på både ditt fysiska och ditt mentala välmående. Våra terapeuter är diplomerade och har stor erfarenhet inom sina respektive områden.

RESOR

Vi kan Italien. Vi har också många års erfarenhet av att arbeta med träning & friskvård. Dessutom är vi omåttligt förtjusta i italiensk mat& dryck. Kombinationen är njutbara resor till Italien med fokus på mat, dryck och motion. Hav eller berg? Piemonte och Sicilien är våra destinationer i Italien.

BENIFY/PLUSVALET

Kolla in vårt utbud och välj terapeut eller träningspass. Massageterapeut eller PT ringer du själv och bokar tid direkt. Ta med utskrift på din Benifybeställning till behandlingen. Vad gäller gruppträning är det bara att dyka upp på det drop in-pass du bokat, medtag beställningen.

 

OBS! Benifykunder erhåller terminskort som gäller på specifika pass.

 

Välkomna!

 

Ring Louise Malmros Manfrinato för närmare info 040 23 48 40

MANFRINATO HÄLSO- OCH YOGACENTER & MANFRINATO RESOR - ROSKILDEVÄGEN 5 & HENRIK SMITHSGATAN 15C, MALMÖ