Ulrika Gillrup

ULRIKA GILLRUP

Ulrika Gillrup har kundaliniyoga på måndagar 17.45-19.00 och kursen är på 12 ggr (OBS! ingen yoga 18/9 och 16/10)

 

Anmälan till kursen på: ullis2011@live.se eller 0707-235901

 

Pris: 12 gånger 1300 kr, 6 gånger 750 kr, drop-in 150 kr (i mån av plats)

 

Info Kundalini

Kundaliniyoga är en aktiv och dynamisk yoga, som alla kan utföra efter sin förmåga, oavsett ålder eller fysisk flexibilitet. Kundaliniyoga-pass består av kroppsställningar, andningsövningar och meditation/koncentration. På så sätt arbetar man både med kroppen och sinnet. Detta medför förutom fysisk träning och flexibilitet: mer energi i vardagen, ökad självkännedom, minskas stress och större välbefinnande.

 

Jag som håller kursen heter Ulrika Gillrup och är Kundaliniyoga- och meditationslärare. Jag har utövat kundaliniyoga sedan 2009 och är färdig lärare sedan maj 2015.

 

Praktiska detaljer: Ta med vattenflaska, yogamatta och filt om du har annars finns det att låna. Mjuka bekväma kläder, vi är barfota under passet.

 

Facebooksida: Ullis yoga & meditation.

Mer info på www.ullisyoga.se

KONTAKT

 

Ulrika Gillrup

Tel: 0707-235901

 

ullis2011@live.se

MANFRINATO HÄLSO- OCH YOGACENTER & MANFRINATO RESOR - ROSKILDEVÄGEN 5 & HENRIK SMITHSGATAN 15C, MALMÖ