Ulrika Gillrup

ULRIKA GILLRUP

Ulrika Gillrup har kundaliniyoga på onsdagar

Vårkursen startar den 7/5-4/6 

5 tillfälle, pris 600:- samt drop-in 150:-


Anmälan till kursen på: ullis2011@live.se eller 0707-235901




INFO KUNDALINI

Kundaliniyoga är en aktiv och dynamisk yoga, som alla kan utföra efter sin förmåga, oavsett ålder eller fysisk flexibilitet. Kundaliniyoga-pass består av kroppsställningar, andningsövningar och meditation/koncentration. På så sätt arbetar man både med kroppen och sinnet. Detta medför förutom fysisk träning och flexibilitet: mer energi i vardagen, ökad självkännedom, minskas stress och större välbefinnande.


Jag som håller kursen heter Ulrika Gillrup och är Kundaliniyoga- och meditationslärare. Jag har utövat kundaliniyoga sedan 2009 och är färdig lärare sedan maj 2015.


Praktiska detaljer: Ta med vattenflaska, yogamatta och filt om du har annars finns det att låna. Mjuka bekväma kläder, vi är barfota under passet. 


Facebooksida: Ullis yoga & meditation.

 

Mer info på www.ullisyoga.se

KONTAKT


Ulrika Gillrup

Tel: 0707-235901


ullis2011@live.se

MANFRINATO HÄLSO- OCH YOGACENTER & MANFRINATO RESOR    -    ROSKILDEVÄGEN 5 & HENRIK SMITHSGATAN 15C, MALMÖ