VÄLKOMMEN TILL MANFRINATOFRISKVÅRD, TRÄNING, SALSA & YOGA I MALMÖ. AKTIVA, MATGLADA RESOR TILL ITALIEN

SENASTE NYTT

MANFRINATO: FRISKVÅRD, SALSA, TRÄNING &YOGA I MALMÖ.

SKIDRESOR, VANDRINGSRESOR & YOGARESOR TILL ITALIEN


UTETRÄNING!

Inställd uteyoga i morgon; blött och kallt, vi satsar istället på parkyogapermiär lördagen den 15:e,måndagen den 17.onde. Väkomna : )

Francos uteträning gav mersmak och Flexfitgänget fortsätter sina tisdags- och måndagsträningar utomhus. Vill du vara med? Kontakta Franco på 0707170304. Louises måndags- och lördagsyoga i Pildammsparken startar den 15:e maj kl 11-11 50, resp den 17 maj kl 18-18 50 (måndagsyogan kör inomhus fram tills dess)


KOM I FORM-ERBJUDANDE!
Känner du att du behöver komma igång efter allt som hänt (och inte hänt!) under pandemin?

Köp Manfrinatos lilla eller stora kombo-paket och få en give away på köpet. Även presentkort på valfri summa finns:


Lilla paketet: 1650kr
3 valfria moment (kombinera hur du vill)
Klassisk svensk massage-60 min helkroppsmassage eller halvkropp
Personlig träning- 60 min (ute eller inne)
Privat yogapass- 60 min (ute eller inne)


Stora paketet: 2100 kr
4 valfria moment+ 10% rabatt på en av manfrinatos hälsoresor; sommar eller vinter.
Klassisk svensk massage-60 min hel-eller halvkropps.
Personlig träning- 60 min
Privat yogapass- 60 min

Om du köper någon av paketen får du dessutom en giveaway som inkluderar tre gratispass på Manfrinato! ✨ Yoga eller cirkelträning (Flexfit)
Kontakt: info@manfrinato.se eller Eira på tel 0768660855


SOMMARRESA TILL VACKRASTE ITALIENSKA ALPERNA?

VANDRA MED MANFRINATO I SOMMAR! HELDAGS- ELLER HALVDAGSVANDRINGAR.

16-22 JULI (FULLBOKAD, VÄNTELISTA MÖJLIG) 23-29 JULI (NÅGRA PLATSER KVAR)

Nästa år blir det inte bara Francos populära – men hyfsat tuffa – heldagsvandringar. Parallellt kan de som hellre går kortare sträckor, kombinerade med mat-, vin- och yogastopp, vandra med Louise. Möjlighet att kombinera både långa och korta vandringar finns också i mån av plats. Skicka gärna en intresseanmälan för juli månads vandringar. Pga rådande läge behövs ingen anmälningsavgift och flygbokning sker först i vår. Bilresa ner också möjligt. Mer info under RESOR


VANDRING PÅ EGEN HAND? HYR MANFRINATOS LILLA LÄGENHET; BALKONG I SÖDERLÄGE MED SAGOLIK UTSIKT!

4-6 sängplatser. Ett välpanerat ljust rum och kök med ny gasspis. Trägolv, dubbelsäng i "nisch-rum" in i väggen. Våningsäng i hall med vikdörr. Bäddsoffa, 2 platser. Stor, solig balkong med utsikt över alper och lärkträd. Knappt fem minuters promenad till byn.

Vi hjälper till med all info ni behöver vad gäller restauranger, alla olika aktiviteter och eventuell guide. Mer info; skriv till info@manfrinato.se


VÄLKOMMEN TILL ETT NYTT ÅR MED MANFRINATO!


Under Louises yoga- och pallpass råder avstånd och förnuft. Att tolka restriktioner har inte varit helt lätt. Enligt de flesta, inkl de jurister vi pratat med, går yogagrupper under s k "övrig fritidsverksamhet" och faller alltså inte under 10m2 restriktionen. Vi håller oss dock till sex deltagare per pass. OBS! Notera tidsändringen gällande måndagspassen! Tider&priser


Franco och hans fina FlexFit-gäng har kört utomhusträning hela 2020. Detta har uppskattats; nu trotsar de kylan och fortsätter utomhus, i Pildammarna!


DEL I LJUST FINT BEHANDLINGSRUM/KONTOR UTYRES

Vår duktiga hudvårdsterapeut Madeleine flyttar tyvärr, efter många år på Manfrinato HenrikSmithsgatan. Vi har därför del i ett ljust rum till uthyrning. (2100 kr per månad, plus moms. Tillgång: 2,5 veckodagar plus helg) Omöblerat, två fönster, trägolv, gott om gemensamma utrymmen i lokalerna; kök, väntrum, förråd,ett yogarum tillgängligt i mån av plats. 


kontakta Louise på info@manfrinato.se


INTERAKTIV FÖRELÄSNING OM HÄLSA MED SITTANDE ELLER STÅENDE YOGAINSLAG? NYBÖRJARSALSA? ELLER REGELBUNDEN YOGA/MASSAGE? VAD BEHÖVER FÖRETAGET DÄR DU JOBBAR?

Skriv till info"manfrinato.se så syr vi ihop en work shop/föreläsning/hälsodag eller mer kontinuerliga friskvårdsinsatser.




PLATSER LEDIGA TILL LOUISES SENIORYOGA/LUNCHYOGA TISDAGAR

Mjuk, avstressande och stärkande yoga varje tisdag mellan 12-12 45, på Henrik Smitshgatan. Några platser kvar : ) Info; Louise 0736673609. Välkommen!


Är ni minst fem kollegor som vill hålla formen med korta, effektiva pass, hos oss eller på er arbetsplats?

Vi erbjuder 30-45 minuterspass yoga eller funktionell gympa.


Ring Louise Malmros Manfrinato och boka in passande tid!

0736 673609


AFTER WORK ELLER LUNCHPASS?


YOGA & TRÄNING

Träning hos oss handlar inte bara om att ta hand om kroppen. Tränar du regelbundet skapar du också ett mentalt behov av att röra på dig,

bl a genom att produktionen av så kallade må bra-hormoner sätter fart. Du mår bättre både fysikt och psykiskt av att använda kroppen regebundet

FRISKVÅRD

Vi har ett flertal behandlingsformer att erbjuda med fokus på både ditt fysiska och ditt mentala välmående. Våra terapeuter är diplomerade och har stor erfarenhet inom sina respektive områden.

RESOR

Vi kan Italien. Vi har också många års erfarenhet av att arbeta med träning & friskvård. Dessutom är vi omåttligt förtjusta i italiensk mat& dryck. Kombinationen är njutbara resor till Italien med fokus på mat, dryck och motion. Hav eller berg? Piemontes alper och Sicilien är våra destinationer i Italien.


BENIFY/PLUSVALET


Som Benify-kund erbjuder vi dig klippkort med möjlighet till yoga, cirkelträning samt behandlande eller avslappnande massage. Även andra behandlings- och träningsformer går att implementera i klippkortet. 


Kolla in vårt utbud och välj terapeut eller träningspass. Massageterapeut eller PT ringer du själv och bokar tid direkt. Ta med utskrift på din Benifybeställning till behandlingen. Vad gäller gruppträning är det bara att dyka upp på det drop in-pass du bokat, medtag beställningen.


OBS! Benifykunder erhåller terminskort som gäller på specifika pass, ring och fråga hur du kan kombinera..


För att kunna njuta av livet krävs det att man ägnar tid åt både kropp och själ. Hos oss gör du både och. Varmt välkommen.



Ring Louise Malmros Manfrinato för närmare info 040 23 48 40