VÄLKOMMEN TILL MANFRINATOFRISKVÅRD, TRÄNING & YOGA I MALMÖ. AKTIVA. MATGLADA RESOR TILL ITALIEN.

KONSULTTJÄNSTER INOM HÄLSOPREVENTION/FÖRETAGSHÄLSA.

SENASTE NYTT


NÅGRA PLATSER KVAR TILL VANDRINGS- & VINRESOR I PIEMONTE 

9-16/7. Hel-eller halvdagsvandringar (välj mellan två nivåer) i vackraste alperna, Bästa maten & vinet. Yoga. Stenbockar, murmeldjur och örnar. Blommande alpängar och hisnande bergsvyer. 3 platser kvar.

19- 23/9 Vinprovningar och utvalda restauranger med fantastisk mat. Promenader, morgonyoga vid poolen. 5 intensiva dagar, allt inkluderat. 4 platser kvar. Läs mer 


PARKYOGA!

Den 20.e maj flyttade vi ut yogan i grönskan. Vi håller som vanligt till vid sidan av Boulebanorna, Carl Gustafs väg, Pildammarna. Måndagar 18 00-18 50, lördagar 11-11 50. Öppen nivå. Swisha 80 på plats.

Varmt välkommen! Välkomna även Benify och Epassi-kunder; kolla vår sommarkampanj!


EVENT: NAPOLETANSK PIZZA OCH MAT-ITALIENSKA

Våra Pizzalektioner med italienskt matprat har varit fullbokade! Är du eller ditt företag intresserad av härligt Italien-häng på mysiga Pizzeria d´Giro i Klagshamn, så arrangerar vi fler! Rykande färsk napoletansk pizza, vin och vår mat-parlör, ingår. Skriv till: info@manfrinato.se 


MINDFULNESSKURS HOS OSS!

Mindfulnessinstruktör och psykolog, Eva Johansson, kommer att erbjuda en

Mindfulnesskurs i MBSR, under 8 veckor med start 13 september hos oss på Roskildevägen.

Välkomna!

För fullständig information: Mindfulness | AXLA KBT

(Eva Johansson är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut i KBT, specialist i klinisk vuxenpsykologi och mindfulnesslärare i MBSR.)


NYTT ÅR, NYA SATSNINGAR : )

År 2024 satsar vi på än mer hälsa och välbefinnande, äventyr och kunskapsspridning! Bl a vill vi satsa på hälsoedukation riktad till företag, föreningar och skolor. Vi samlar också all vår verksamhet till en och samma plats, där allt en gång startade, på Roskildevägen 5. Och här är vi i full gång med renovering och förbättring. 


Våra duktiga terapeuter fortsätter att erbjuda välgörande metoder för kropp och själ: Läs mer här


Se till att belöna hela dig med rörelse och mentalt fokus! Avstressande, stärkande yoga i vår fina yogasal och/eller funktionell träning (Flexfit) i Pildammsparken. Läs mer här


Vill du ha en halvdags workshop på jobbet – om fysisk, psykisk och social hälsa, både teoretiskt och praktiskt?

Privatlektion i yoga eller en skräddarsydd personlig träning samt hälsosamtal?

Kontakta oss på info@manfrinato.se


Mer info om våra kommande resor till Italiens berg & hav restauranger och vingårdar hittar du här 


För företag: Vi fortsätter vårt arbete med företagshälsa, exempelvis vårt mångåriga samarbete med Sankt Gertrud Konferenscenter, som genom oss erbjuder sina anställda friskvård varje månad. Vi kommer även framöver att erbjuda andra konsulttjänster som ökar välbefinnandet på arbetsplatsen, mer info inom kort. Håll ögonen öppna!


MAT, PRAT & VIN!

Manfrinato+Gustavino+d´Giro

Tre familjeföretag delar med sig av sin Italienpassion:

Lektioner i vardagsitalienska. Vinprovning. Pizzabakning. VÄLKOMMEN!


25/4 Vinprovning med someliere. Två röda, ett vitt, antipasti-planka, lektion i vardagsitalienska. Plats: Gustavino Vinbar. Tid: kl 18-ca 20. Pris: 795 kr (FULLT)

2/5 Baka din egen napoletanska pizza. Pizza, vin, lektion i vardagsitalienska. Kulinarisk överraskning. Plats: Pizzeria d`Giro. Tid: kl 18- ca 20. Pris 795 kr (4 platser kvar)


Kurslitteratur “Italienska för livsnjutare” ingår.


Info/intresseanmälan:manfrinato.se /info@manfrinato.se

DATUM FÖR RESOR:

8-dagarsresor; VANDRING PIEMONTE OCH SICILIEN 2024

Vandring Sauze, Piemonte två nivåer: 9/7-16/7

Sicilien/Cefalú, mat&vin:  6-13 november. (Nytt hotell med infinitypool och olivlund!) 

 LÄS MER


5-DAGARS VINPROVNINGSRESOR!

Piemontes viner: 19-23/9 LÄS MER

Siciliens viner: 17/21 alt 24-28 oktober LÄS MER



VANDRING ELLER SKIDÅKNING PÅ EGEN HAND? HYR MANFRINATOS LILLA LÄGENHET I SAUZE; BALKONG I SÖDERLÄGE MED SAGOLIK UTSIKT!

4 (-6) sängplatser. Ett välpanerat ljust rum och kök med ny gasspis. Trägolv, dubbelsäng i "nisch" . Våningsäng i hall med vikdörr. Bäddsoffa, 2 platser. Stor, solig balkong med utsikt över alper och lärkträd. Knappt fem minuters promenad till byn.

Vi hjälper till med all info ni behöver vad gäller restauranger, alla olika aktiviteter och eventuell guide. Mer info; skriv till info@manfrinato.se


UTETRÄNING!

Francos covid-uteträning gav mersmak och Flexfitgänget fortsätter sina tisdags- och torsdagsträningar utomhus, även i vinter. Vill du vara med? Kontakta Franco på 0707170304.


INTERAKTIV FÖRELÄSNING OM HÄLSA MED SITTANDE ELLER STÅENDE YOGAINSLAG? NYBÖRJARSALSA? ELLER REGELBUNDEN YOGA/MASSAGE? VAD BEHÖVER FÖRETAGET DÄR DU JOBBAR?

Skriv till info@manfrinato.se så syr vi ihop en work shop/föreläsning/hälsodag eller mer kontinuerliga friskvårdsinsatser.

AFTER WORK ELLER LUNCHPASS?

Är ni minst fem kollegor som vill hålla formen med korta, effektiva pass, hos oss eller på er arbetsplats? Vi erbjuder 30-45 minuterspass yoga eller funktionell gympa.


Ring Louise Malmros Manfrinato och boka in passande tid!

0736 673609

YOGA & TRÄNING

Träning hos oss handlar inte bara om att ta hand om kroppen. Tränar du regelbundet skapar du också ett mentalt behov av att röra på dig,

bl a genom att produktionen av så kallade må bra-hormoner sätter fart. Du mår bättre både fysikt och psykiskt av att använda kroppen regebundet

FRISKVÅRD

Vi har ett flertal behandlingsformer att erbjuda med fokus på både ditt fysiska och ditt mentala välmående. Våra terapeuter är diplomerade och har stor erfarenhet inom sina respektive områden.

RESOR

Vi kan Italien. Vi har också många års erfarenhet av att arbeta med träning & friskvård. Dessutom är vi omåttligt förtjusta i italiensk mat& dryck. Kombinationen är njutbara resor till Italien med fokus på mat, dryck och motion. Hav eller berg? Piemontes alper och Sicilien är våra destinationer i Italien.

BENIFY/EPASSI

Som Benify-/Epassikund erbjuder vi dig klippkort med möjlighet till yoga, cirkelträning samt behandlande eller avslappnande massage. Även andra behandlings- och träningsformer går att implementera i klippkortet. 


Kolla in vårt utbud och välj terapeut eller träningspass. Massageterapeut eller PT ringer du själv och bokar tid direkt. Ta med utskrift på din Benifybeställning till behandlingen. Vad gäller gruppträning är det bara att dyka upp på det drop in-pass du bokat, medtag beställningen.


OBS! Benifykunder erhåller terminskort som gäller på specifika pass, ring och fråga hur du kan kombinera..


Varmt välkommen.

Ring Louise Malmros Manfrinato för närmare info 040 23 48 40

Vi arbetar med hälsoprevention med fokus på fysisk, psykisk och social hälsa. Interaktiva, inspirerande workshops/kurser/handledning och utbildningar med både teoretiskt och praktiskt innehåll. Vi håller just nu på att utveckla ett eget koncept riktat till företag, föreningar och skolor. Håll utkik så kommer mer info!

RECENSIONER


UTVALDA RESERECENSIONER


MAT, VIN & YOGA/SICILIEN

"Fantastisk vecka tillsammans med underbara människor" 😃

Maud Manzen


"Tack för en fantastisk vecka 👍🏊🌞🍕🍷. Wow vad trevligt. Detta måste alla åka på!

Tack Franco och Louise" 💞

Annette Saleskog


"Jag vill  tacka alla för en underbar vecka, vilket gäng vi var, whoop, whoop! 😊När jag berättar för mina vänner och familj om veckan vi haft har jag blivit lite rörd varenda gång, denna vecka betydde jättemycket för mig! Ett stort tack vill jag också ge till Louise och Enrico som organiserat denna resa - mycket fina upplevelser i ett skönt tempo. Vilket jobb ni gjort! Brava!

Tina Berlin


"Underbara dagar på Sicilien! Tack Louise och Franco för er gästvänlighet, energi och kunskap! 😀 Många skratt och mycket god mat. Sicilien gav verkligen mersmak!"

Bo Andersson


"Har börjat yoga hemma, ligger på det kalla trägolvet. Regnet slår på rutan o vinden viner i träden söker fokus i fjärran... Saknar Sicilien den ljumma vinden havets brus o Louise instruktioner på klingande skånska. En härlig resa! Trevligt sällskap!"

Helen Larsson


"Livnjutandet fortsätter...!

Just nu: Fantastisk lunch på La Piazzetta dei Sapori i Termini Imerese"

Eva Hellström


"Längtar tillbaka!"

Johanna Wallén


"Stort tack Louise och Franco Manfrinato för en supertrevlig resa till Sicilien! Skratt, glädje, sol och energi är påfyllt för lång tid framöver. Jättebra ordnat, ni är fantastiskt duktiga och härliga personer 😊!"

Mats


SKIDOR, VANDRING/SAUZE D'OULX

"Kan varmt rekommenderas!"

Eva Stenström


"Allt var suveränt. Tack, Louise och Franco."

Lasse Wahllund


"Tack Louise och Franco. Vilken fantastisk resa ni har gjort för oss👍😍. Underbar miljö, härlig skidåkning och goa människor 😆🏂. Ljuvliga middagar, vinprovning och äventyr. Wow! Här kommer också en film från nattskidåkningen med pannlampor 😊. Kram och må så gott."

Anette


"Naturens spotlight på bästa guiden! Vilken vandringsresa vi hade tack vare dig Franco, och Nickolas 😊Härliga minnen att ta fram i det trista höstvädret"🗻🙏👣

Tina tillery


Bästa semestern på länge. Stort tack till Louise och Franco och till alla underbara, roliga och fantastiska medresenärer. 😍

Eva


Tusen tack Louise Malmros Manfrinato och Franco Manfrinato för ännu en fantastisk resa till Sauze med er! Lika underbart och trevligt varje gång! Fantastisk skidåkning, härliga människor, god mat & dryck och trevliga arrangemang! Vi ses igen⛷😎☀️🇮🇹

Kimberly Råbrant



"Tack för en fantastisk vecka 👍🏊🌞🍕🍷. Wow vad trevligt. Detta måste alla åka på!

Tack Franco och Louise" 💞

Annette Saleskog

WORKSHOPS/KURSER/HANDLEDNING

HÄLSOEDUKATION FÖR FÖRETAG, FÖRENINGAR, ORGANISATIONER OCH SKOLOR