VÄLKOMMEN TILL MANFRINATO – FRISKVÅRD, TRÄNING & YOGA I MALMÖ. AKTIVA, MATGLADA RESOR TILL ITALIEN.
HAR DU FRISKVÅRDSBIDRAG?
Vi är anslutna till EPASSI eller BENIFY/Beniflex
Tidbokning/info friskvårdsbidrag/Massage: Franco 0707170304
Yoga: Louise 0736673609
Ring eller maila innan du bokar resor:
Louise 0736673609/info@manfrinato.se
SENASTE NYTT
VÅRTERMINEN 26 STARTAR fr o m 260112; VÄLKOMNA!
VANDRINGSRESA JULI 26 v29! DAGS FÖR INTRESSEANMÄLAN –
NIVÅANPASSAD VANDRING I STORSLAGEN NATUR (ingår: transfer, helpension, daglig yoga, guidade vandringar i olika dalar, vinprovning)
Datum: juli 2026.
v 29 eller 30
Ca pris (exkl flyg):
En vecka 16 900 kr. (halvpension (frukost & middag på hotellet, picknick under vandringarna), 4-5 vandringar med guidning och transport, yoga, vinprovning.)
hotell: Albergo Assietta
NYTT SICILIENKONCEPT HÖSTEN 26!
Hotell i centrum, nära stranden, med anor från 1400-talet. Takterass med utsikt över berg, hav och den historiska delen av lilla staden Cefalú. Niodagars resa med bl a matlagningskurs, båttur med bubbel och antipasti, yoga, strandträning, vinprovning, vandring i bergen...
21-29/10.
Välkomna/Benvenuti! Mer ingående info kommer i januari! Ta en titt på hotellet: palazzovillelmi.it
UTETRÄNING MED FRANCO!
Francos covid-uteträning gav mersmak och Flexfitgänget fortsätter sina tisdags- och torsdagsträningar utomhus,. Vill du vara med? Kontakta Franco på 0707170304.
IYENGARYOGA HOS OSS IGEN
Nanna Helgadóttir är certifierad Iyengaryoga-lärare. Nu startar hon en kurs hos oss på Roskildevägen söndagar kl 10 30-12 00. Varmt välkomna att maila henne för mer info/anmälan: nannahelga@icloud.com
Måndagar: pallyoga
Kl 18-19
Tisdagar: funktionell uteträning
Kl 18-19 15
Onsdagar senior-/lunchyoga
Kl 10 30-11 15 samt 12-12 45
Torsdagar: Funktionell uteträning kl 18-19 15
Friskvård: behandlande massage, akupunktur, akupressur, kinesiologi, PT-pass, m
INTERAKTIV FÖRELÄSNING OM HÄLSA MED SITTANDE ELLER STÅENDE YOGAINSLAG? ELLER REGELBUNDEN YOGA/MASSAGE? VAD BEHÖVER FÖRETAGET DÄR DU JOBBAR?
Skriv till info@manfrinato.se så syr vi ihop en work shop/föreläsning/hälsodag eller mer kontinuerliga friskvårdsinsatser.
AFTER WORK ELLER LUNCHPASS?
Är ni minst fem kollegor som vill hålla formen med korta, effektiva pass, hos oss eller på er arbetsplats? Vi erbjuder 30-45 minuterspass yoga eller funktionell gympa.
Ring Louise Malmros Manfrinato och boka in passande tid!
0736 673609
YOGA & TRÄNING
Träning hos oss handlar inte bara om att ta hand om kroppen. Tränar du regelbundet skapar du också ett mentalt behov av att röra på dig,
bl a genom att produktionen av "må bra-hormoner" sätter fart. Du mår bättre både fysiskt och psykiskt av att använda kroppen regebundet
FRISKVÅRD
Vi erbjuder ett flertal behandlingsformer med fokus på både ditt fysiska och mentala välmående. Våra terapeuter är diplomerade och erfarna inom sina respektive områden.
RESOR
Vi kan Italien. Vi har också många års erfarenhet av att arbeta med träning & friskvård. Dessutom är vi omåttligt förtjusta i italiensk mat& dryck. Kombinationen är njutbara resor till Italien med fokus på mat, dryck och motion. Hav eller berg? Piemontes alper och Sicilien är våra destinationer i Italien.
.jpg?etag=%222ca4b-59ed0fdb%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=350,350&quality=85)
BENIFY/EPASSI
Som Benify-/Epassikund erbjuder vi dig klippkort med möjlighet till yoga, cirkelträning samt behandlande eller avslappnande massage. Även andra behandlings- och träningsformer går att implementera i klippkortet.
Kolla in vårt utbud och välj terapeut eller träningspass. Massageterapeut eller PT ringer du själv och bokar tid direkt. Ta med utskrift på din Benifybeställning till behandlingen. Vad gäller gruppträning är det bara att dyka upp på det drop in-pass du bokat, medtag beställningen.
OBS! Benifykunder erhåller terminskort som gäller på specifika pass, ring och fråga hur du kan kombinera..
Varmt välkommen.
Ring Louise Malmros Manfrinato för närmare info 0736673609
Vi arbetar med hälsoprevention med fokus på fysisk, psykisk och social hälsa. Interaktiva, inspirerande workshops/kurser/handledning och utbildningar med både teoretiskt och praktiskt innehåll. Vi håller just nu på att utveckla ett eget koncept riktat till företag, föreningar och skolor. Håll utkik så kommer mer info!
.jpg?etag=%222ca4b-59ed0fdb%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=158%2B158&quality=85)
RECENSIONER
UTVALDA RESERECENSIONER
MAT, VIN & YOGA/SICILIEN
"Fantastisk vecka tillsammans med underbara människor" 😃
Maud Manzen
"Tack för en fantastisk vecka 👍🏊🌞🍕🍷. Wow vad trevligt. Detta måste alla åka på!
Tack Franco och Louise" 💞
Annette Saleskog
"Jag vill tacka alla för en underbar vecka, vilket gäng vi var, whoop, whoop! 😊När jag berättar för mina vänner och familj om veckan vi haft har jag blivit lite rörd varenda gång, denna vecka betydde jättemycket för mig! Ett stort tack vill jag också ge till Louise och Enrico som organiserat denna resa - mycket fina upplevelser i ett skönt tempo. Vilket jobb ni gjort! Brava!
Tina Berlin
"Underbara dagar på Sicilien! Tack Louise och Franco för er gästvänlighet, energi och kunskap! 😀 Många skratt och mycket god mat. Sicilien gav verkligen mersmak!"
Bo Andersson
"Har börjat yoga hemma, ligger på det kalla trägolvet. Regnet slår på rutan o vinden viner i träden söker fokus i fjärran... Saknar Sicilien den ljumma vinden havets brus o Louise instruktioner på klingande skånska. En härlig resa! Trevligt sällskap!"
Helen Larsson
"Livnjutandet fortsätter...!
Just nu: Fantastisk lunch på La Piazzetta dei Sapori i Termini Imerese"
Eva Hellström
"Längtar tillbaka!"
Johanna Wallén
"Stort tack Louise och Franco Manfrinato för en supertrevlig resa till Sicilien! Skratt, glädje, sol och energi är påfyllt för lång tid framöver. Jättebra ordnat, ni är fantastiskt duktiga och härliga personer 😊!"
Mats
SKIDOR, VANDRING/SAUZE D'OULX
"Kan varmt rekommenderas!"
Eva Stenström
"Allt var suveränt. Tack, Louise och Franco."
Lasse Wahllund
"Tack Louise och Franco. Vilken fantastisk resa ni har gjort för oss👍😍. Underbar miljö, härlig skidåkning och goa människor 😆🏂. Ljuvliga middagar, vinprovning och äventyr. Wow! Här kommer också en film från nattskidåkningen med pannlampor 😊. Kram och må så gott."
Anette
"Naturens spotlight på bästa guiden! Vilken vandringsresa vi hade tack vare dig Franco, och Nickolas 😊Härliga minnen att ta fram i det trista höstvädret"🗻🙏👣
Tina tillery
Bästa semestern på länge. Stort tack till Louise och Franco och till alla underbara, roliga och fantastiska medresenärer. 😍
Eva
Tusen tack Louise Malmros Manfrinato och Franco Manfrinato för ännu en fantastisk resa till Sauze med er! Lika underbart och trevligt varje gång! Fantastisk skidåkning, härliga människor, god mat & dryck och trevliga arrangemang! Vi ses igen⛷😎☀️🇮🇹
Kimberly Råbrant
"Tack för en fantastisk vecka 👍🏊🌞🍕🍷. Wow vad trevligt. Detta måste alla åka på!
Tack Franco och Louise" 💞
Annette Saleskog
WORKSHOPS/KURSER/HANDLEDNING
HÄLSOEDUKATION FÖR FÖRETAG, FÖRENINGAR, ORGANISATIONER OCH SKOLOR
MANFRINATO HÄLSO- OCH YOGACENTER & MANFRINATO RESOR - ROSKILDEVÄGEN 5 MALMÖ