VÄLKOMMEN TILL MANFRINATOFRISKVÅRD, TRÄNING & YOGA I MALMÖ. AKTIVA, MATGLADA RESOR/HÄLSORETREAT, TILL ITALIEN.


ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG!

T ex ;

EPASSI eller BENIFY/Benifex


Bokning/info friskvårdsbidrag:

Massage: Franco 0707170304

Yoga Louise 0736673609


Ring innan du bokar gällande Resor/Hälsoretreat Italien:

Louise 0736673609

SENASTE NYTT


NYHET: HÄLSORESA TILL SICILIEN MED FOKUS PÅ SJÄLVOMHÄNDERTAGANDE & STRESSHANTERING:

När? 18-25 oktober. Vill du använda ditt friskvårdsbidrag (upp till 4000 kr) kontakta oss innan beställning! Läs mer


ITALIENSKAKURS, LÄTT KONVERSATION

Dags igen för en italienskakurs (OBS 4 platser kvar) med fokus på lätt konversation och det allra nödvändigaste inom grammatiken. Till de sista fyra-fem lektionerna, bjuder vi in trevliga italienskor/italienare som får berätta om ett specifikt område de brinner för – på lätt italienska.
Låter det kul!? :)

Var? Manfrinato hälsocenter, Roskildevägen 5
När? Tisdagar kl 18 30- 19 30
Start måndagen den 4 mars.

Pris? 1650 kr, 10 ggr.

Ta med något? Har ni redan vår bok ”Italienska för livsnjutare” ta gärna med, om inte får ni av oss!

Frågor/Anmälan: info@manfrinato.se



NYBÖRJARPASS MED ÅSA MYRÉN!

"Jag har inte haft någon nybörjarkurs i yoga på ett bra tag men nu är det dags! Kan även vara för dig som haft ett längre uppehåll och vill komma tillbaka till yogans grunder. Passar dig som både vill öva rörlighet, styrka och också fokusera på andning och avspänning. Så kom var med eller tipsa några nära och kära!

Onsdagar
19:30 - 20:45
start 5/2
Läs mer på www.yogaimalmo.se

Hör av dig till info@yogaimalmo.se om du har några funderingar eller vill anmäla dig!


SENIORYOGA/MÅNDAGSYOGA

Senioryogan startar igen den 15 januari. 

Måndagsyogan sätter igång måndagen den 20.e januari

Varmt välkomna!


VANDRINGSRESA V 29! DAGS FÖR INTRESSEANMÄLAN.

NIVÅANPASSAD VANDRING I STORSLAGEN NATUR!


Datum: juli 2025.

v 29 16-23/7 eller 16-26/7


Ca pris (exkl flyg):

8-dagarsresa:15 900 kr.

11-dagarsresa: 17 900 kr (tre extra dagars halvpension plus en kortare vandring)

hotell: Albergo Assietta

Alternativt hotell Faure


NYA RESEKONCEPT:

ALPCYKELRESA I PIEMONTE PÅ E-MOUNTAINBIKE. Med våra peppade och kunniga guider: Franco och Filippo.



UTETRÄNING MED FRANCO!

Francos covid-uteträning gav mersmak och Flexfitgänget fortsätter sina tisdags- och torsdagsträningar utomhus, även i vinter. Vill du vara med? Kontakta Franco på 0707170304.



INTERAKTIV FÖRELÄSNING OM HÄLSA MED SITTANDE ELLER STÅENDE YOGAINSLAG? ELLER REGELBUNDEN YOGA/MASSAGE? VAD BEHÖVER FÖRETAGET DÄR DU JOBBAR?

Skriv till info@manfrinato.se så syr vi ihop en work shop/föreläsning/hälsodag eller mer kontinuerliga friskvårdsinsatser.


Läs mer om vårt hälsoretreat, i samarbete med psykolog & mindfulnessinstruktör Staffan Wester:

AFTER WORK ELLER LUNCHPASS?

Är ni minst fem kollegor som vill hålla formen med korta, effektiva pass, hos oss eller på er arbetsplats? Vi erbjuder 30-45 minuterspass yoga eller funktionell gympa.


Ring Louise Malmros Manfrinato och boka in passande tid!

0736 673609

YOGA & TRÄNING

Träning hos oss handlar inte bara om att ta hand om kroppen. Tränar du regelbundet skapar du också ett mentalt behov av att röra på dig,

bl a genom att produktionen av "må bra-hormoner" sätter fart. Du mår bättre både fysiskt och psykiskt av att använda kroppen regebundet

FRISKVÅRD

Vi erbjuder ett flertal behandlingsformer med fokus på både ditt fysiska och mentala välmående. Våra terapeuter är diplomerade och erfarna inom sina respektive områden.

RESOR

Vi kan Italien. Vi har också många års erfarenhet av att arbeta med träning & friskvård. Dessutom är vi omåttligt förtjusta i italiensk mat& dryck. Kombinationen är njutbara resor till Italien med fokus på mat, dryck och motion. Hav eller berg? Piemontes alper och Sicilien är våra destinationer i Italien.

BENIFY/EPASSI

Som Benify-/Epassikund erbjuder vi dig klippkort med möjlighet till yoga, cirkelträning samt behandlande eller avslappnande massage. Även andra behandlings- och träningsformer går att implementera i klippkortet. 


Kolla in vårt utbud och välj terapeut eller träningspass. Massageterapeut eller PT ringer du själv och bokar tid direkt. Ta med utskrift på din Benifybeställning till behandlingen. Vad gäller gruppträning är det bara att dyka upp på det drop in-pass du bokat, medtag beställningen.


OBS! Benifykunder erhåller terminskort som gäller på specifika pass, ring och fråga hur du kan kombinera..


Varmt välkommen.

Ring Louise Malmros Manfrinato för närmare info 0736673609

Vi arbetar med hälsoprevention med fokus på fysisk, psykisk och social hälsa. Interaktiva, inspirerande workshops/kurser/handledning och utbildningar med både teoretiskt och praktiskt innehåll. Vi håller just nu på att utveckla ett eget koncept riktat till företag, föreningar och skolor. Håll utkik så kommer mer info!

RECENSIONER


UTVALDA RESERECENSIONER


MAT, VIN & YOGA/SICILIEN

"Fantastisk vecka tillsammans med underbara människor" 😃

Maud Manzen


"Tack för en fantastisk vecka 👍🏊🌞🍕🍷. Wow vad trevligt. Detta måste alla åka på!

Tack Franco och Louise" 💞

Annette Saleskog


"Jag vill  tacka alla för en underbar vecka, vilket gäng vi var, whoop, whoop! 😊När jag berättar för mina vänner och familj om veckan vi haft har jag blivit lite rörd varenda gång, denna vecka betydde jättemycket för mig! Ett stort tack vill jag också ge till Louise och Enrico som organiserat denna resa - mycket fina upplevelser i ett skönt tempo. Vilket jobb ni gjort! Brava!

Tina Berlin


"Underbara dagar på Sicilien! Tack Louise och Franco för er gästvänlighet, energi och kunskap! 😀 Många skratt och mycket god mat. Sicilien gav verkligen mersmak!"

Bo Andersson


"Har börjat yoga hemma, ligger på det kalla trägolvet. Regnet slår på rutan o vinden viner i träden söker fokus i fjärran... Saknar Sicilien den ljumma vinden havets brus o Louise instruktioner på klingande skånska. En härlig resa! Trevligt sällskap!"

Helen Larsson


"Livnjutandet fortsätter...!

Just nu: Fantastisk lunch på La Piazzetta dei Sapori i Termini Imerese"

Eva Hellström


"Längtar tillbaka!"

Johanna Wallén


"Stort tack Louise och Franco Manfrinato för en supertrevlig resa till Sicilien! Skratt, glädje, sol och energi är påfyllt för lång tid framöver. Jättebra ordnat, ni är fantastiskt duktiga och härliga personer 😊!"

Mats


SKIDOR, VANDRING/SAUZE D'OULX

"Kan varmt rekommenderas!"

Eva Stenström


"Allt var suveränt. Tack, Louise och Franco."

Lasse Wahllund


"Tack Louise och Franco. Vilken fantastisk resa ni har gjort för oss👍😍. Underbar miljö, härlig skidåkning och goa människor 😆🏂. Ljuvliga middagar, vinprovning och äventyr. Wow! Här kommer också en film från nattskidåkningen med pannlampor 😊. Kram och må så gott."

Anette


"Naturens spotlight på bästa guiden! Vilken vandringsresa vi hade tack vare dig Franco, och Nickolas 😊Härliga minnen att ta fram i det trista höstvädret"🗻🙏👣

Tina tillery


Bästa semestern på länge. Stort tack till Louise och Franco och till alla underbara, roliga och fantastiska medresenärer. 😍

Eva


Tusen tack Louise Malmros Manfrinato och Franco Manfrinato för ännu en fantastisk resa till Sauze med er! Lika underbart och trevligt varje gång! Fantastisk skidåkning, härliga människor, god mat & dryck och trevliga arrangemang! Vi ses igen⛷😎☀️🇮🇹

Kimberly Råbrant



"Tack för en fantastisk vecka 👍🏊🌞🍕🍷. Wow vad trevligt. Detta måste alla åka på!

Tack Franco och Louise" 💞

Annette Saleskog

WORKSHOPS/KURSER/HANDLEDNING

HÄLSOEDUKATION FÖR FÖRETAG, FÖRENINGAR, ORGANISATIONER OCH SKOLOR