TIDER


HENRIK SMITHSGATAN 15C

DROP IN-KURSER

HÖSTTERMIN 2023




MÅNDAG


TISDAG


FASTA KURSER

HÖSTTERMIN 2023




MÅNDAG




TORSDAG

17 30-18 45

Allmän fortsättning

Åsa


19 00-20 15

Fysisk fortsättning

Åsa

ROSKILDEVÄGEN 5

FASTA KURSER            

HÖSTTERMIN 2023



MÅNDAG

18 00 -19 00

Dynamisk yoga&pall

Louise (start 4/9)

TISDAG

18.00-19.15

FlexFit;styrka/kondition

Franco/Eira (start 29/8)

ONSDAG


ONSDAG


ONSDAG

10 30-11 15


12 15-13 00


18 30-20 00

Mjukyoga/senior


Mjukyoga/senior


Iyengaryoga

Louise (start 6/9)

Louise (start 6/9)


Malin

TORSDAG

18.00-19.25

Flexfit;styrka/kondition

Franco/Eira                           

Kursanmälan behövs på fasta kurser. Ring respektive instruktör och boka!

SENASTE NYTT

Skidresa med oss v 8? Intresseanmäl redan nu, många om platserna : ) KONTAKT

PRISER

DROP IN TRÄNING (drop in-platser endast i mån av plats)


Dynamisk yoga/Flex Fit


Provpass

50 kr

Drop-in (i mån av plats)

130 kr

Privat yogapass, 1-4 personer

1200 kr

FASTA KURSER


Måndagar, Roskildevägen 18-19

1850 kr

Mjukyoga/senioryoga, onsdagar, 14 ggr/45 min

1350 kr

FLEXFIT – funktionell uteträning


1 pass/vecka (tisd el torsd) 15 ggr/75 min

1850 kr

2 pass/vecka (tisd & torsd) 30 ggr/75 min

2800 kr


















Traditionell yoga (Åsa Myrén)


Kursavgift alla kurser á 75 min

1820 kr

Drop-in á 75 min

150 kr

Kursavgift eftermiddagsyoga 8 ggr á 60 min

960 kr



Iyengaryoga/Yoga


Onsdagar kl 18.30-20.00 på Roskildevägen 5

16 tillfällen med start den 1 februari. (Ingen lektion den 29 mars och 5 april.)


2600 kr

Heltidsstudenter

15% rabatt

BENIFY/PLUSVALET

Kolla in vårt utbud och välj terapeut eller träningspass. Massageterapeut eller PT (personlig tränare) ringer du själv och bokar tid direkt. Ta med din Benifybeställning till behandlingen. Vad gäller gruppträning är det bara att dyka upp på det drop in-pass du bokat, medtag beställningen. OBS! Benifykunder som vill träna erhåller terminskort som gäller på specifika pass för Louise eller Franco.

Ring Franco Manfrinato för närmare info 0707170304


Välkomna!