Följ med på träningsresa med Franco Manfrinato till alperna i hans uppväxtort Sauze, Piemonte, 1500 m öh.
Franco och dottern Eira Malmros Manfrinato har satt ihop ett effektivt, fysiskt utmanande men framför allt varierat och riktigt roligt veckoprogram. Funktionell träning för hela kroppen i spektakulära alpmiljöer. Styrka, uthållighet, balans och koncentrationsstärkande övningar – på hög höjd. Avslappningsövningar. Möjlighet till massage, behandlande eller avslappnande samt till adventure park på höghöjd och säkrad tur över världens längsta hängbro.
Vi bor på mysiga Assietta mitt i byn och njuter av näringsrik, mustig – och extra välförtjänt – italiensk mat.
I priset ingår boende med halvpension, luncher (exkl under ledig dag), dagliga träningspass samt all transport på plats.
Franco Manfrinato: F d alpin tävlingsåkare i Italien.Hängiven klättrare, mountainbikeåkare och bergsvandrare. Massageterapeut, PT.
Eira Malmros Manfrinato: F d landslagsvoltigör, elitgymnast. Yoga- , cirkeltränings- och salsainstruktör. Basutbildning i massage.
Även lokala guider vid vissa aktiviteter.
För ytterligare info;
ring Eira tel 0768 660855 eller Franco 0707 17 03 04
MANFRINATO HÄLSO- OCH YOGACENTER
MANFRINATO RESOR – ROSKILDEVÄGEN 5, 211 47 Malmö
